ТХЭКВОНДО

Термин "Тхэквондо" состоит трёх слов и переводится с корейского, как "Путь руки и ноги", где "Тхэ" - нога, "Квон" - кулак (рука), "До" - философский подход к жизненному пути, или Путь для достижения Просветления.

Мастер боевых искусств Чхве Хон Хи, создатель Международной федерации Тхэквондо (ITF), определял Тхэквондо, не только как систему, включающую в себя обучение техники самообороны без оружия и набор общеукрепляющих оздоровительных практик, но, прежде всего - как путь к совершенствованию, направленный на полноценное и гармоничное духовное и физическое развитие человека. Структура Тхэквондо включает в себя формальные упражнения, спортивный спарринг, приемы самообороны и разбивание твердых предметов...

Формирование систем рукопашного боя, ставших впоследствии основой для стилей из которых создано современное Тхэквондо, по историческим данным относится к концу 1 века до н. э., когда на территории современной Кореи существовало три государства: Когурё, Пэкче и Сила.

К этому же периоду относится основание военно-религиозного института Хваранов (в переводе с с древнекорейского "Цветы-Юноши"), где обучались лучшие воины, которые изучали философию буддизма и конфуцианство, историю и социальную этику. Но основу обучения составляли боевые искусства, являвшиеся прообразом современного Тхэквондо.

До 8 века существенное влияние на корейские боевые искусства оказывали тесные связи Кореи с Китаем. Однако впоследствии, когда отношения с Китаем были прекращены, корейский стиль рукопашного боя приобрел свою самобытность, в частности сложнейшую систему прыжков и ударов в полете, которая является отличительной чертой корейского рукопашного боя.

Долгие годы корейское боевое искусство хранилось в тайне и передавалось от учителей к избранным ученикам, оставаясь закрытой для широких масс.

Впервые боевое искусство, явившееся в последствие прообразом современного Тхэквондо было приоткрыто в 1790 г, в трактате знаменитого ученого и государственного деятеля Ли Донму "Муётоботхончжи".

Трактат включал в себя описание различных систем боя с оружием, а также отдельные методы рукопашного боя комплекс приемов кулачного боя под названием "Хёнгакквон".

После издания трактата, боевое искусство перестало храниться в тайне, но тем ни менее, по прежнему не приобрело массового характера, а передавалось от учителя к ограниченному количеству учеников, но уже не из-за намерения скрыть в тайне боевое искусство, а по причине общего снижения интереса к военному искусству вообще, и к национальной школе рукопашного боя, в частности.

Однако запрет традиционных корейских боевых искусств, существовавший в период японской оккупации, негативно отразился на духовно-мистической практике, составлявшей неотъемлемую часть школы и многие духовные традиции древнего искусства были безвозвратно утрачены.

Поэтому в школах рукопашного боя, открывшихся в период национального возрождения Кореи после снятия японской оккупации преподавалась только техника рукопашного боя, лишенная духовной составляющей, и техника это была скорее японская, хотя и выдавалась за древнекорейскую.

К концу 1954 года Чхве Хон Хи объединив и систематизировав полученные знания, а также дополнив традиционный корейский стиль рукопашного боя наиболее эффективными элементами японских и окинавских стилей, завершил формирование нового корейского боевого искусства, которому 11 апреля 1955 года на съезде руководителей школ было дано имя "Тхэквондо".

Там же был утвержден и новый комплекс формальных упражнений, разработанных Чхве Хон Хи, состоявший из двадцати упражнений, которые назывались "Хён". В комплекс вошли нововосстановленные древние корейские упражнения, а также ката Каратэ, но только с корейскими названиями.

Однако большинство школ отказались присоединяться к новому стилю в попытке сохранить собственную самобытность, но постепенно эти школы утратили популярность и все-таки присоединились стилю, но в рамках разных федераций.

Таким образом, Тхэквондо начало развиваться в разных версиях в рамках нескольких федераций, в которых появились свои комплексах формальных упражнений, правила, условия соревнований, и даже терминология.

Цель тренировок

Целью тренировок и изучения Тхэквондо является достижение гармоничного единства физического, психического, нравственного и духовного начал в человеке.

В древние времена способ достижения единения основных начал в человеке, а также гармонизация человека с окружающим миром, был сформулирована в виде трех базовых принципах: Боевая техника (Мусуль), Боевое искусство (Муе) и Путь (До).

Базовые принципы Тхэквондо, используемые в рамках тренировочного процесса, способствуют комплексному физическому и духовному развитию человека, а также гармоничному совершенствованию личности, что является целью и сутью тренировок Тхэквондо.

Форма для занятий

Пояса

В Тхэквондо принята следующая система поясов: 10 цветных поясов - соответствующие 10 ученическим уровням (Гыпам) и 9 чёрных поясов, соответствующие 9 степеням мастерства (Данам).

Аттестация спортсменов при освоении очередного уровня (Гыпа) включает три основных элемента:

Также существует временной ценз для получения 4-го дана: человек может стать его обладателем минимум через 7 лет после начала занятий Тхэквондо.

Обладатели чёрных поясов 7-го и 8-го дана считаются мастерами - Са хюн там, в большинстве случаев они имеют собственные школы и учеников.

Обладатель чёрного пояса 9-го дана считается великим мастером - Са сон ним.

В Тхэквандо цвет пояса имеет свое символическое значение, например, белый пояс символизирует стремление к познаниям и чистоту, желтый плодотворную почву, на которой произрастут семена знания, зеленый пояс - означает первые плоды после усердного обучения, синий пояс символизирует небо и границу (на данном этапе обучения ученик должен доказать, что его намерение идти дальше твердое и непоколебимое), красный предупреждение, что ученик скоро станет мастером.

Черный пояс объединяет все цвета. Черный пояс носят мастера от первого дана и выше.

Техника

2. Спортивная (Спарринговая) техника - техника, изучаемая после практического освоения основных приёмов базовой техники.

В соответствии с версией WTF спарринговая техника включает в себя следующие приёмы:

3.  Прикладная (Боевая) техника - техника реального боя и самообороны (на высшем уровне прикладная техника включает приемы работы с оружием и против оружия). Боевая техника включает в себя изучение техник с партнёром:

Мастера говорят, что Дух Тхэквондо начинается с техники, развивается внутри техники и достигает совершенства через технику. В процессе тренировок техника и философия Тхэквондо развивают другие аспекты человеческой личности, культивируя и направляя внутреннюю энергию.

Целью тренировок является объединение и слияние воедино двух основ системы ценностей Тхэквондо - воинского искусства и морали.

Результат такого слияния мастера Тхэквондо называют "CHONG" или правильность. Понятие "CHONG" относится к чистому сердцу, самоконтролю и неустрашимости.

Практика таких тренировок, при условии корректного выполнения технических приемов, стоек и перемещений, укрепляет не только тело и чувство внутренней уверенности и собранности, но и боевой бух, а также совершенствует духовность, так как практика овладения боевыми искусствами устанавливает обязательное применение принципов Тхэквондо, в то числе: настойчивость, самообладание, учтивость, непоколебимость духа, в данном процессе.